Здоровые пищевые привычки

Похудейте за 70 дней без диет и тренировок

Старт 7 потока – 12 ноября
За 2,5 месяца Вы измените свою систему питания, отражение в зеркале и отношение к жизни.

Было

  • Мне не нравится, как я выгляжу
  • Я почти ничего не ем и все равно не худею
  • Я живу в спортзале, но вес не уходит
  • Из-за лишнего веса у меня проблемы со здоровьем
  • Я часто сижу на диетах до первого срыва
  • Я выгляжу старше своих лет
  • У меня не хватит силы воли

Станет

  • У меня красивое тело
  • Я снизила вес без голода
  • Я постройнела без изнурительных упражнений
  • Я улучшила состояние здоровья
  • Я похудела один раз и сохраняю результат
  • Я выгляжу моложе своего возраста
  • Я повысила уровень энергии
И это все реально с онлайн курсом «Здоровые привычки»

Старт новой жизни

23 дней
:
21 часов
:
46 мин.

Почему первая неделя не бесплатно?

Потому что человек, желающий достичь своей цели, готов проголосовать некоторой суммой денег за движение к ней. Вероятность того, что Вы посмотрите первый модуль и сделаете все домашние задания и получите первые результаты выше, если Вы за этот модуль заплатите. Мы проверяли))

Сумма 250 рублей — символическая — 2 чашки кофе. Если Вы не хотите вкладывать в себя даже такие деньги — Вам точно к нам не надо.

Лидия Ионова

Автор метода

Лидия Ионова
  • Диетолог, кардиолог, терапевт
  • Один из лучших диетологов по версии журнала Forbes
  • Обучалась в России и за рубежом (Кембридж, Стокгольм, Женева и др.)
  • Постоянный эксперт ведущих телеканалов: Первый канал, Россия 1, НТВ, РЕН, ТВЦ
  • Помогла похудеть и сохранить результат тысячам пациентов
  • Основатель и руководитель медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой»

До и после

Похудение = ограничения +
сила воли
Стройность = любовь +
осознанность + привычки
Дарья (-8,5 кг). Возраст: 24 года
Вес до: 72 кг (24.4 кг жира). Вес после: 63.5 кг (18.7 кг жира)
Наталья (-7,3 кг). Возраст: 20 лет
Вес до: 61.1 кг (19 кг жира). Вес после: 53.8 кг (12.9 кг жира)
Анна (-43 кг). Возраст: 25 лет
Вес до: 116 кг (62,7 кг жира), после 73 кг (24,3 кг жира)
Анастасия (-12 КГ). Возраст: 35 лет
Вес до: 81 кг, после:69 кг
Михаил (- 14 кг). Возраст: 39 лет
Вес до: 126 кг (34.4 кг жира). Вес после: 112 кг (26.3 кг жира)**
Павел (-43 кг). Возраст: 30 лет
Вес до: 157,7 (53,8 кг жира), после: 114,5 (31,3 кг жира)
Мария (-14,6 кг). Возраст: 37 лет
Вес до: 81.4 кг Вес после: 66.8 кг (-11.8 кг жира)
Наталья (-13,3 кг). Возраст: 23 года
Вес до: 73.3 кг (30.9 кг жира). Вес после: 60 кг (18.6 кг жира)
Евгения (-9,6 кг). Возраст:30 лет
Вес до:68 кг (25.5 кг жира). Вес после:58.4 кг (17.5 кг жира)
Наталия (-12,1 кг). Возраст: 35 лет
Вес до: 70.1 кг. Вес после: 58 кг

Результаты

  • 01 Сформируете здоровые пищевые привычки
  • 02 Снизите вес и научитесь сохранять результат
  • 03 Уменьшите объемы талии
  • 04 Научитесь не заедать стресс
  • 05 Появятся силы и энергия для других положительных изменений в Вашей жизни
  • 06 Обретете уверенность в себе

Путь к цели

Программа курса

Стоимость курса

Студент / Пенсионер
  • Доступ к курсу на 3 месяца
  • Еженедельные задания
  • Работа в закрытой группе в Facebook
  • Без обратной связи от диетолога
Купить
9 900 рублей
Стандарт
  • Доступ к курсу на 3 месяца
  • Еженедельные задания
  • Работа в закрытой группе в Facebook
  • Обратная связь от диетолога
Купить
19 900 рублей
Оптимум
  • Доступ к курсу на 5 месяцев
  • Еженедельние задания
  • Работа в закрытой группе в Facebook
  • Обратная связь от Лидии Ионовой
  • Доступно 6 из 6 мест
Купить
59 900 рублей

Курс в цифрах

Отзывы участников

Лучшее время – сейчас

Лидия Ионова

Если у Вас есть лишний вес, и Вы понимаете, что он мешает Вам жить полной жизнью: не дает носить любимую одежду или уже угрожает Вашему здоровью. Остановитесь и ответьте себе честно на вопрос: «Сколько месяцев /лет, я откладываю похудение?

А теперь задумайтесь, какими были бы эти годы, если бы Вы не откладывали, а позаботились о себе и похудели. Скольких радостных событий и приятных моментов Вы себя лишили.
Хотите оставить все как есть или готовы действовать?